カテゴリ:+ 一週間分のご飯( 5 )
[7/17~7/24]朝ごはんとウチごはん。
一週間の振り返りをしてみました。
今週は、パン食ばかりでしたね。猛暑続きで、食欲も減退気味かもー。

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パピヨットグルメを使ってウチご飯も楽しみました!
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愛猫が今朝入院しました。交通事故による骨盤骨折で歩けない状態です。
歩けないカラダでどうやって家までたどりついたのかと想像したら涙が止りませんでした。
来週、手術を受けます。早く元気になりますよーに。
この子です。→http://photozou.jp/photo/show/503916/43856765

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by hanabuncafe | 2010-07-24 19:59 | + 一週間分のご飯
[7/11~7/16]朝ごはんギャラリー
一週間の振り返りをしてみました。明日は、ブログの更新お休みします。

[7/11]なつかしのタマゴトースト♪
[7/12]マレーラ☆アートパスタとナポリタン♪
[7/13]ベーコンとキュウリのオープントースト♪
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[7/14]今日は、和定食ですけん。
[7/15]いつもの朝食とリユースコレクション♪
[7/16]お花のような目玉焼き&グレープフルーツバスケット
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■ウチ朝ごはんギャラリー

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今週も朝ごはんを楽しみました!来週も元気に楽しく過ごしたいですね。
来週からの予定♪
エキサイトブログへ引っ越してきてから3ヶ月過ぎました。みなさんのブログへおじゃましてもコメントを残してくるのが苦手なので読み逃げしていますが、少しずつコメントも残していけたらいいなと考えています。

では~、一週間お疲れさまでした。素敵な週末を。
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by hanabuncafe | 2010-07-17 20:09 | + 一週間分のご飯
[7/5~7/10]朝ごはんギャラリー
一週間の朝ごはんを振り返りました。

7/5小さなおかずの朝ごはん
7/6夏のお茶づけ、サ~ラサラ♫
7/7朝マーボ♪
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7/8ピザ@ツナ&オニオン+mixture vegetable
7/10新じゃがの煮っころがしのオムレツ♪
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(*'ー'*)ふふっ♪
今週も頑張りました!
朝ごはんがおいしいってことがワタシの健康法。

来週も朝ごはん、楽しみま~す。モチロン! (*'-^)db('ー^*) オッケ!!
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by hanabuncafe | 2010-07-11 18:06 | + 一週間分のご飯
[6/28~7/4]朝ごはんギャラリー&初公開!冷蔵庫内♫
本日2度目の登場~♫久しぶりにゆっくりしている日曜日です。
ずぅ~~と気になっていた冷蔵庫内の整理とコンロ周りの大掃除が出来てやれやれ(^_^)

朝ごはんを一週間振り返ります。
6/28 プチおにぎりでカフェ風
6/30 ネバネバ朝ごはん
7/01 海藻とサラダ豆のサラダ
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7/02 ドライカレーカフェ風
7/03 蒸し野菜とベーコン
7/04 ハムトースト
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さて、来週はいかに・・・

そして・・・・
初公開!我が家の冷蔵庫とガスコンロ(笑
見る?

見たい人は、続き読んでー(^_^)
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続く・・・
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by hanabuncafe | 2010-07-04 15:24 | + 一週間分のご飯
6/14(月)~6/20(日)の朝ごはん
おはようございます。今朝の目覚めはいかがでしたか
日曜日は、休息日なのでいつもより1時間程寝坊をしウォーキングもお休みです。のんびりとした朝を過ごしています。

今日の朝ご飯・・・久しぶりに和食。

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ご飯も残っていたのでちびおにぎりにして鮭を焼きました。

塩鮭じゃなくて、生鮭。「からあげ粉」をまぶして焼いてます。
時短クッキングで見て以来、毎回この方法を使ってるわー。超おいしい♪(^_^)

からあげ粉ってからあげだけじゃないんだよ~~~
すごくおいしいから試してみて~♪

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賞味期限ギリギリ?のミョウガスライスでさっぱりといただきました(^O^)/
キュウリ・トマトbyオット作。

さて、今週も月~日までウチ朝ごはんをしっかり食べました!
1週間を振り返り反省するかなー

6/14(月) シチューを作った日の翌日はオムレツにしました。
6/15(火)自家製鮭の味噌漬けを焼きました。
6/16(水)ドライカレーを作った翌日はトッピング付で。
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6/17(木)厚切り食パンでベジピザに。
6/19(金)冷蔵庫に何もない!日の朝ごはん
■6/20(土)あ”~、2日続けて何もない!朝ごはん
6/21(日)ちびにぎりと鮭で朝ごはん
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Hanabun流ダイエットは、朝食しっかり・昼食そこそこ・夜少々(晩酌付)。
このバランスがいいみたい。

朝ごはん研究家・料理写真研究家としてはまずまずの出来でした。
今日はお仕事入っているので、この後はツイッターでお会いしましょうね~

素敵な日曜日を。

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by hanabuncafe | 2010-06-20 08:07 | + 一週間分のご飯



ウチ朝ごはん。リユース食器で楽しむ朝ごはん。
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